Витамины

Возможно вы нуждаетесь в том, чтобы купить мультивитамины для женщин недорого? Во всяком случае, обязательно взгляните вот тут https://vitaminka.com.ua/vitaminy/dlya-jenschin

Лучше не прописывать самой себе витамины, только по назначению врача

Сколько раз пробовала пить витамины, столько же не ощущала от них эффекта. То есть усталость и частые простуды никуда не ушли. А вот здоровый сон, питание и физическая активность хорошо помогают.

Витамины разве могут навредить? Думаю нет, но лишний раз проконсультироваться с врачом не помешает, это позволит хотя бы узнать какие именно нужны организму добавки. Я так и делал, сходил на консультацию, сдал анализы и послушал рекомендации врача. Заказывал витамины в магазине Арт Лайф https://artlife-ukraine.com.ua/ По вполне приемлемым ценам нашел здесь препараты, которые необходимы мне, курс уже допиваю и вижу значительные улучшения.

Лучше всего разнообразить рацион - овощей побольше, фруктов, сухофрукты...

Неплохо зарекомендовали себя спортивные витамины. Но лучше , конечно, принимать комплексные витамины по назначению врача

пью витамины курсами, а омегу-3 на постоянной основе и вам рекомендую

Покупаю витамины только в айхерб, американские, лично их проверила годами, после их приема самочуствие улучшилось, перестали выпадать волосы

в вопросах витамин врачей не слушаю давно, пью БАДы, фирмы разные, узнаю больше про них перед покупкой и все. Графика приема придерживаюсь по советам восточных целителей. Хотя моя мама сама врач, но пьет те БАДы, что я ей покупаю

Я чаще всего принимаю витамин с и магний. Есть сейчас разные бады. Вот хотела узнать на счет спирулина. Кто-то принимает? Как вам?