Їда для чоловіків ! Швидко та здорово

Мужчинам нужно мясо, за исключением веганов. Поэтому если хотите что бы ваш мужчина был сытым, то стоит его накормить отбивной и к нему обязательно подать гарнир и салат. А дальше уже смотрите сами, можно и овощи вкусно приготовить, у нас все винегрет любят.

Думаю, у каждого мужчины свои предпочтения, но то, что большинство мужчин любит мясо (стейки, шашлык, отбивные и т.д.) – факт.

Я за домашню їжу, і м'ясо в тому числі. Але, коли часу немає зовсім, а гаряча їжа потрібна, беру тушонку, додаю до вареної картоплі чи макарон - і супер! Тільки треба якісні консерви, а не "роги з копитами")))) Купую тут https://agropererobka.com.ua/ не перший раз, ніколи проблем не було.

Ну не знаю, мужики... Мне вот как-то проще на много заказывать еду, потому что я совершенно не хочу заморачиваться на кухне. Тот же борщ или суп можно заказать из ресторанчика, ну или же вок https://instafood.com.ua/wok вот тут делают просто поразительно вкусным. Просто не наше это дело за плитой стоять, да и желания нет тратить на это свое время. В наш век по звонку все могут привезти, так что я совершенно не парюсь.

Володимир пишет:Народ в кого, які лайф хаки по їді?

1 - вівсянка + протеїн + фініки/мед/ізюм

поки все у мене)

варені яічки з морською капустою для йоду

можна ще зробити куряче філе із свіжим огірком

Еще могу вам порекомендовать идею для быстрого и полезного завтрака - яйцо всмятку https://www.julia-recipes.com/yajczo-vsmyatku-idealnyj-zavtrak/. Если не умеете готовить, то по этому рецепту все обязательно получится. С черным хлебом и овощами очень вкусный и полноценный завтрак обеспечен.