Їда для чоловіків ! Швидко та здорово

Думаю, у каждого мужчины свои предпочтения, но то, что большинство мужчин любит мясо (стейки, шашлык, отбивные и т.д.) – факт.

Я за домашню їжу, і м'ясо в тому числі. Але, коли часу немає зовсім, а гаряча їжа потрібна, беру тушонку, додаю до вареної картоплі чи макарон - і супер! Тільки треба якісні консерви, а не "роги з копитами")))) Купую тут https://agropererobka.com.ua/ не перший раз, ніколи проблем не було.

Володимир пишет:Народ в кого, які лайф хаки по їді?

1 - вівсянка + протеїн + фініки/мед/ізюм

поки все у мене)

варені яічки з морською капустою для йоду

можна ще зробити куряче філе із свіжим огірком