Похудение

А вы попробуйте обратиться к доставке правильного питания https://gastro-chef.com.ua У них очень классное меню, и полезная, правильная еда. На сайте вы можете выбрать меню с нужным вам количеством калорий, или например кето, или веганское меню. И уверенна голодать вам не придётся. В меню прописаны пять приемов пищи с разнообразными продуктами и полезными сладостями. Так что попробуйте побольше узнать о данной теме, может вам это подойдет.

Сейчас столько стресса, что и сама вольно-невольно худеешь.

Для похудения в спортзал нужно идти и исключить продукты которые способствую полнению, также больше пить чистой воды.

Мне похудеть помогает только правильное питание и контроль каллорий, со спортом совсем "не дружу"