Страх заболеть

Всем привет!
Вот хочу поделиться своими проблемами психическими и хотелось бы узнать, может есть среди вас такие же ненормальные как я
В общем, я боюсь заболеть короной - постоянно прислушиваюсь к себе и если вдруг зачесалось в носу или кольнуло в горле - начинаю паниковать... Заметил, что это мне очень усложняет жизнь( Скажите, может у кого-то тоже есть такая проблема или была и он справился с ней?

Меньше глупостей читайте и не будьте такими мнительными. Я к этому подхожу так: а почему я? Меня обойдет такая радость!
И даже если не обойдет, зачем загодя паниковать???

Мысли материальны, помните об этом. И заболеть не бойтесь - мы всю жизнь ежедневно встречаемся с вирусами, бактериями и прочей гадостью, и побеждаем.

Занимайтесь активностью, ходите больше или посещайте зал/фитнес и будет здоровье крепче, и бояться ничего не придется

У меня тоже такая боязнь, думаю ,что нужно идти к психологу.

дрынчак пишет:У меня тоже такая боязнь, думаю ,что нужно идти к психологу.

Меня чуть отпустило - я стал заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, ухожу в работу с головой. Но всё-таки есть, особенно, когда кто-то слишком близко подходит... А психологи бывают разные. Один посоветовал моему другу бросить работу - дескать начальник его достает. А тот факт, что от него ушла жена с ребенком - это он почему-то упустил...

Страх заболеть серьезной болезни может негативно сказываться на повседневной жизни. Кроме того, ученые отмечают, что сама чрезмерная тревога и стресс повышают риски появления реальных, уже не надуманных болезней. Пульсоксиметр хороший прибо https://rozetka.com.ua/pulsoksimetri/c4672048/
Он предназначен для измерения степени насыщения (сатурации) кислородом гемоглобина артериальной крови, а также частоты пульса взрослых и детей.

Если нет симптомов, то не стоит и волноваться. Негативными мыслями мы только ослабляем иммунитет.

Большая часть болезней идет от головы, поэтому не стоит себя накручивать) Тем более что многие переносят корону легко или вообще без симптомно. У меня например был только насморк и все)

Укрепляйте иммунитет, закаляйтесь и меньше нервничайте. Вы больше вреда своему организму причините этими Вашими переживания, чем даже болезнью. Моральное здоровье намного важнее физического.