Чи потрібно носити ортопедичні устілки постійно?

Вітаю! Я нещодавно почала використовувати ортопедичні стельки через біль у стопах. Мене цікавить, чи можна їх використовувати постійно, чи є які-небудь обмеження або протипоказання до такого використання? Як це може вплинути на стан моїх ніг у майбутньому?

Важливо розвивати м'язи незалежно від використання устілок. Крім того, я поступово зменшував тривалість використання устілок, дозволяючи м'язам адаптуватися до навантаження. Зараз моя стопа почувається краще, навіть коли я не використовую устілки.

Привіт! Я користувався ортопедичними стельками протягом тривалого часу через плоскостопість. Вони мені справжньо допомогли зняти навантаження на стопи та зменшити біль. Але важливо не використовувати їх постійно без поради лікаря. Пам'ятайте, ортопедичні стельки призначені для конкретних ситуацій і можуть впливати на ваше тіло в інших аспектах.

Так, можна використовувати ортопедичні устілки https://ortosalon.ua/ua/ortopedicheskie-stelki-supinatory/ постійно, але це повинно бути зумовлено конкретною медичною потребою. Якщо ви відчуваєте біль, дискомфорт чи інші проблеми з ногами, ортопедичні устілки можуть допомогти вирішити ці проблеми. Однак важливо отримати консультацію від лікаря або ортопеда, оскільки неправильне використання може призвести до інших проблем. Лікар проведе огляд і визначить, чи потрібно вам постійне використання устілок, а також який тип устілок буде найбільш ефективним для вашого випадку.