Таблетки от стресса

Мне когда-то советовали обычный глицин. Говорят - эффективно, но я так и не попробовала их принимать

это вам нужно обратиться с начала к врачу. и уже он вам назначит что пить. а так на угад принимать какие-то лекарства можно сделать себе только хуже.

Знаете не только вы из-за работы все на нервах. У нас тоже не сахар. И я чтоб ни на ком не сорваться начала принимать витамины Ашваганда. Это индийский препарат, который можно купить в Аюрведическом магазине Они есть как в таблетках, так и в порошке. И в них состав входит специальный корень Ашваганды, который отлично снимает стресс. После них я чувствую себя лучше, а самое главное я стала относится ко всему спокойно.

Valeri пишет:Знаете не только вы из-за работы все на нервах. У нас тоже не сахар. И я чтоб ни на ком не сорваться начала принимать витамины Ашваганда.

Огромное спасибо за совет. А вы не знаете ,есть ли какие-то противопоказания или принимать можно всем?

Мне для снятия стресса помогают травки. Но я тоже с доктором консультировалась

Очень важно не копить негативные эмоции в себе и дать им выход. Противостоять растущей напряжении можно с помощью физической активности. Каждая минута, потраченная на йогу, пробежку или катание на велосипеде, занятия на тренажерах становиться вкладом в борьбу со стрессом. Я люблю сесть на кресло и включить вентилятор bt.rozetka.com.ua/fans/c80186 Так я себя успокаиваю.

вам просто нужно больше проводить времени на свежем воздухе. купите себе нормальный электросамокат Куго в Минске и катайтесь по паркам, получайте удовольствие, слушайте пение птичек

Лучше обратиться к врачу! Потому что это ведь не шутки, это ваше здоровье. Тем более, что помогло одному то не значит что поможет вам! Может вам вообще другой вариант подойдет для того чтоб от стресса избавиться.