Мікрозелень люцерни.

Як самостійно можна виростити мікрозелень люцерни, хто підкаже?

А меня жутко раздражают все эти лоточки, я их ну вот совсем и не понимаю. Вот думаю, а может правильно будет сразу смотреть субстрат https://fazenda.net.ua/katalog-tovarov/torfyanyie-substratyi/substrakty/ и его использовать максимально для того чтобы все было просто идеально? Или для такого мелкого дела не подойдет он? Хочу просто чтобы не на раз все было, а постоянно.