Как правильно купить спортивное питание?

Как правильно купить спортивное питание?

Добрый день. Спорт требует дополнительной энергии, поэтому важно обеспечить достаточное потребление калорий. Рассчитайте свою общую энергетическую потребность, учитывая вашу активность, метаболическую скорость и цели. Затем распределите калории между макроэлементами (белками, углеводами и жирами) в соответствии с рекомендациями. Вот тут https://gormonrosta.net.ua/ можно купить спортивное питание недорого

Добрый день. Как правильно не знаю, я лично заказывал в интернете, уточнил у своего тренера в зале какое лучше купить и где бы он посоветовал. Заказал и привезли в течении пары дней, отличная вкусная штука, особенно с молоком)