поделитесь мнением

Всем привет! Я давно занимаюсь спортом, принимаю протеин. А недавно мне сказали, что обычный хуже, чем растительный. Что вы думаете по этому поводу?

Фаина, вы видимо никогда не занимались спортом?) Протеин просто помогает держать организм в тонусе, это просто источник энергии, обычный белок, который нужен всем, а спортсменам в большей мере. Кстати, Магилан, выбирать вам, но веганский протеин полностью из растительных компонентов, так что думайте сами)

Я не занимаюсь спортом а работаю на своём участке и строю дом из дикого камня, который ношу с горы. Я пью как соевый протеин, так и молочную сыворотку или как она там называется. Короче животный протеин. Мне кажеться лучше не одно что-то пить есть нюхать, а разноображивать, разнообразивать, разноооооо... ну вы поняли